二十四节气 – 惊蛰

春雷隆隆万物长，黄鹂鸣柳垒高仓。
一片园地桃色红，布谷声声茂绿浓。

惊蛰（Awakening from hibernation），于公历3月5-6日交节。动物昆虫自入冬以来即藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。而“惊蛰”即上天以打雷方式惊醒蛰居动物的冬眠。这时中国大部分地区进入春耕季节。

• 惊蛰最开始并不叫惊蛰，而是叫做“启蛰”。到了汉景帝时代，因为汉景帝名为刘启，所以需要避讳。而后来到了唐朝时期，已经没有必要避讳了，所以又重新开始使用“启蛰”这个名字，但是因为“惊蛰”的时间已经有好几百年，所以这个习惯已经改不过来了，惊蛰就沿用至今。
• 惊蛰吃梨是各地都有流行的习俗。在春季乍暖还寒，气候比较干燥的情况下，吃梨去燥润肺。
• 惊蛰打小人，这是香港和广东地区非常有名的习俗，人们用草鞋、棍棒在公共地方打出的一个人形布偶，象征赶走霉运，带来好运。打小人通常会在阴暗的地方进行，例如桥底。其中，位于铜锣湾及湾仔之间的鹅颈桥是最知名的地方。打小人的时间大致在每天的09:00至18:00之间。有专门介绍的网站，甚至可以网上下订单打小人。
• 38妇女节当天上海气温：2024年3~12°C；2025年5~13°C
• 2025年惊蛰期间全国气温偏低，北京办公室延长供暖，上海到3月18日，气温还只有3~11°C

惊蛰 · 三候

节气分为三候，一候为五天，每一候都有相应的物候现象，称为候应。

一候：桃始华

桃花的花芽在严冬时蛰伏，于惊蛰之际开始开花。阳和发生，自此渐盛。

二候：仓庚鸣

仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫，动物开始求偶。

三候：鹰化为鸠

鹰每年二三月飞返北方繁殖，只有斑鸠飞出来，古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的，意为春气温和，连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。

惊蛰期间上海街景

和惊蛰相关的古代诗词

《秦楼月/忆秦娥》【宋代】范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。
初惊蛰。
鹁鸠鸣怒，绿杨风急。
玉炉烟重香罗浥。
拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。
花梢缺处，画楼人立。

《菩萨蛮·春雨》【宋代】萧汉杰

春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。
烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。
唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。
今夜欠添衣。那人知不知。

《春日杂兴五首》　宋 陈棣
料峭寒犹薄，阴云带晚烟。雨催惊蛰候，风作勒花开。
日永消香篆，愁浓逼酒船。为君借余景，收拾赋新篇。

近几年惊蛰的具体时刻

• 2023年惊蛰时间：3月6日 04:36:02，农历 2023年二月(大)十六
• 2024年惊蛰时间：3月5日 10:22:31，农历 2024年正月(小)廿五
• 2025年惊蛰时间：3月5日 16:07:02，农历 2025年二月(小)初六
• 2026年惊蛰时间：3月5日 21:58:43，农历 2026年正月(大)十七
• 2027年惊蛰时间：3月6日 03:39:14，农历 2027年正月(大)廿九
• 2028年惊蛰时间：3月5日 09:24:27，农历 2028年二月(大)初十
• 2029年惊蛰时间：3月5日 15:17:15，农历 2029年正月(大)廿一
• 2030年惊蛰时间：3月5日 21:02:55，农历 2030年二月(大)初二
• 2031年惊蛰时间：3月6日 02:50:38，农历 2031年二月(大)十四
• 2032年惊蛰时间：3月5日 08:39:48，农历 2032年正月(大)廿四
• 2033年惊蛰时间：3月5日 14:31:54，农历 2033年二月(大)初五
• 2034年惊蛰时间：3月5日 20:31:54，农历 2034年正月(小)十五
• 2035年惊蛰时间：3月6日 02:21:08，农历 2035年正月(大)廿七