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世界睡眠日 – 不放假

世界睡眠日是每年3月21日，文章以轻松幽默的方式整理了与睡眠有关的笑话和实用知识，内容涵盖成年人最佳睡眠时间、午睡建议、睡前玩手机对褪黑素分泌的影响，以及良好睡眠对健康的重要性，适合关注睡眠质量、生活方式与健康养生的读者阅读。

二十四节气 – 春分

春分是二十四节气中的第四个节气，通常在每年公历3月19日至22日交节，这一天南北半球昼夜几乎平分，各为12小时。本文系统介绍春分的由来与天文意义，整理立鸡蛋、放风筝、送春牛等传统习俗，结合春分时节盛开的白玉兰、樱花、郁金香、桃花与相关古诗词，带读者了解春分的自然变化与文化内涵。

山顶一寺一壶酒 – Π(Pi)

本文分享一种用中文谐音记忆圆周率
π
π 的有趣方法，从常见的 3.14、祖冲之相关的 7 位近似值，到 22 位、30 位甚至 100 位以上的数字记忆口诀，配合生动的小故事帮助读者更轻松地背诵圆周率。文章内容兼具数学启蒙、趣味记忆和童年学习经验回顾，适合对圆周率、数字记忆法和数学趣闻感兴趣的读者阅读。

二十四节气 – 惊蛰

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般在每年公历3月5日至6日交节，象征春雷始鸣、万物复苏。本文围绕惊蛰的由来、三候物候、吃梨习俗、香港和广东“打小人”民俗、相关古诗词以及近几年惊蛰具体时间展开介绍，兼具传统文化、民俗知识与节气科普价值。

三月 – March

3月是公历第三个月（31天），在北半球是春季第一个完整月；本文介绍3月名称源自古罗马“Martius/战神玛尔斯”、历法变迁，并整理双鱼/白羊星座分界、惊蛰与春分两大节气、诞生花与诞生石含义，同时汇总3月1日至31日“每日一事”历史事件速查。

斋月 – 不放假

斋月是伊斯兰历第九个月，也是穆斯林一年中最神圣的月份之一；本文用同事科普的视角解释斋月纪念《古兰经》启示、白天禁食以培养自律与敬畏（taqwa），并说明斋戒时段（黎明前至日落、约11–16小时、持续29–30天）与孕哺期、病人、老人、儿童等豁免情况，同时介绍穆斯林家庭的典型作息（素哈 suhur、开斋 iftar、晚间塔拉威 Tarawee/Taraweeh 祷告）及2021–2030年斋月起止日期参考表。