二十四节气 – 大寒

夫大寒至,霜雪降,然后知松柏之茂也

《淮南子》

大寒(Greater Cold),是二十四节气中的最后一个节气。于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段,是一年中的最寒冷时节。大寒也是二十四节气中的最后一个,过了大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。年节恰在立春前后,大寒一到年味渐浓。

  • 大寒节气往往与岁末时间相重合,期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。
  • 大寒,大寒,防风御寒,早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸
  • 中医认为,大小寒的隆冬季节应该早睡晚起(赞一个),注意保暖。尤其是腹部的保暖,才能顺应自然界阳气收藏、潜藏的特点。
  • 大寒季节慢性胃肠炎,肌肉萎缩、疼痛等疾病等容易发生;肺性疾病(慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等),心脑血管疾病(高血压、中风等)也容易复发。
  • 2024年,刚到大寒,上海气温降到零下3度。

和大寒相关的古代诗词

《雨雪曲》南朝·江总

雨雪隔榆溪,从军度陇西。绕阵看狐迹,依山见马蹄。
天寒旗彩坏,地暗鼓声低。漫漫愁云起,苍苍别路迷。

《苦寒吟》唐·孟郊

天寒色青苍,北风叫枯桑。厚冰无裂文,短日有冷光。
敲石不得火,壮阴正夺阳。调苦竟何言,冻吟成此章。

《咏廿四气诗·大寒十二月中》唐·元稹

腊酒自盈樽,金炉兽炭温。大寒宜近火,无事莫开门。
冬与春交替,星周月讵存?明朝换新律,梅柳待阳春。

《大寒吟》(宋)邵雍

旧雪未及消,新雪又拥户。阶前冻银床,檐头冰钟乳。
清日无光辉,烈风正号怒。人口各有舌,言语不能吐。

近几年大寒的具体时间

  • 2022年大寒时间:1月20日 10:38:56,农历 2021年十二月(小)十八
  • 2023年大寒时间:1月20日 16:29:20,农历 2022年十二月(大)廿九
  • 2024年大寒时间:1月20日 22:07:08,农历 2023年十二月(大)初十
  • 2025年大寒时间:1月20日 03:59:52,农历 2024年十二月(小)廿一
  • 2026年大寒时间:1月20日 09:44:39,农历 2025年十二月(小)初一
  • 2027年大寒时间:1月20日 15:29:32,农历 2026年十二月(小)十三
  • 2028年大寒时间:1月20日 21:21:37,农历 2027年十二月(小)廿四
  • 2029年大寒时间:1月20日 03:00:32,农历 2028年十二月(大)初六
  • 2030年大寒时间:1月20日 08:54:01,农历 2029年十二月(大)十七
  • 2031年大寒时间:1月20日 14:47:33,农历 2030年十二月(小)廿七
  • 2032年大寒时间:1月20日 20:30:53,农历 2031年十二月(大)初九
  • 2033年大寒时间:1月20日 02:32:20,农历 2032年十二月(大)二十
  • 2034年大寒时间:1月20日 08:26:49,农历 2033年十一月(大)三十
  • 2035年大寒时间:1月20日 14:13:46,农历 2034年十二月(大)十二

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