下面是正常时美国各时间与北京时间的时差
- 东部时间(ET, 西五区, 华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区)：-13
- 中部时间(CT, 西六区, 芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区)：-14
- 山地时间(MT, 西七区, 丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区)：-15
- 太平洋时间(PST, 西八区, 洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区)：-16
- 阿拉斯加时间(西九区, 阿拉斯加等在此时区)：-17
- 夏威夷时间(西十区, 夏威夷等在此时区)：-18
例如：北京时间减去16小时就是美国太平洋时间。北京时间20：00，美国太平洋时间就是04：00。
美国还实行夏令时，美国夏令时始于每年4月的第1个周日,止于每年10月的最后一个周日。2007年起美国夏令时始于每年3月的第二个周日，至于每年11月的第一个周日。夏令时比正常时间早一小时。亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。
在夏令时，时差少一小时。如在美国夏令时。北京时间20：00，美国太平洋时间就是05：00
