计划制定时间表 (Sample)

  • 09/01/2008-09/03/2008 思考,准备开始2009年度计划的制定

  • 09/04/2008  将2008ing转换为2009plan, 更改文档中日期

  • 09/05/2008-09/07/2008 制定计划制定时间表

  • 09/08/2008-09/15/2008 完成2009plan的大纲

  • 09/16/2008-09/19/2008 查阅资料为plan做准备

  • 09/20/2008-09/30/2008 思考,思考,思考!!!

  • 10/01/2008-10/15/2008 2009plan草稿

  • 10/16/2008-10/20/2008 更新计划制定时间表

  • 10/21/2008-10/31/2008 更新事业部分

  • 11/01/2008-11/10/2008 更新能力部分

  • 11/11/2008-11/20/2008 更新健康部分

  • 11/21/2008-11/30/2008 更新财务部分

  • 12/01/2008-12/10/2008 更新生活部分

  • 12/11/2008-12/24/2008 更新其他部分

  • 12/25/2008-12/31/2008 调整2009plan的格式,字体。 2009plan定稿

  • 01/01/2009 转为2009ing… 并为2008年做总结

  • 13种时间管理的方法

    1. 有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。
    2. 目标明确。目标要具体、具有可实现性。
    3. 将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。
    4. 将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
    5. 要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。
      遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
    6. 做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。
    7. 区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
    8. 对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
    9. 不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。
    10. 巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
    11. 学会说”不”。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说”不”。
    12. 奖赏自己。即使一个小小的成功,也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言,事情成功之后一定要履行诺言。
    13. 现在有了个工具叫做rescue time

    制定个人计划的16个注意事项

    如果你制定个人计划只是为了应付学校或单位,下面的内容不适合你。请直接按这个链接照抄。

    **按优先级排序

    1. 计划必须是切合实际,好高骛远是没有意义的。不求多好,但必须实际,要可施行性强。
    2. 细节决定成败,计划中的目标越详细越好。
    3. 目标必须具体,可以衡量
    4. 目标必须有达成的期限。要在任务后加due date
    5. 要将准确性提高,目标80%目标须有弹性
    6. 制定的计划要便于监督和回顾。要是有专人监督就好了
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    如何在20分钟内找到你的人生目标?

    原文地址:How to discover your life purpose in about 20 minutes

    作者:Steve Pavlina

    如何找到你真正的人生目标?我所谈的人生目标不是指你的工作,也不是指你每日的责任,甚至不是指你的长期目标,而是指你为了什么而存在于这个世界上。

    或许你是虚无主义者,你认为人生根本没有什么目标,也没有任何意义。没关系,认为人生没有目标并不会阻碍你找到人生的目标,那就像不相信万有引力学 说的人也同样会摔倒一样。不认为人生有目标的人可能需要更长的时间来找到你的人生目标,因此如果你属于这类人,你只需将这篇文章题目以及文章中的20分钟 改为40分钟(如果你实在是非常顽固的话,最好改为60分钟 :) )。最有可能的是,如果你认为人生没有目标,那么你将很有可能认为我所说的是荒谬的,但即便是这样,投入一个小时来尝试一下对你会有什么损失?

    下边是一个关于李小龙所做的一个演示的故事。一位武术大师向李小龙请教,他想让李小龙教会他李小龙的全部功夫。李小龙拿出两个装满水的杯子,“ 这第一杯水,”李小龙说,“代表着你所会的全部功夫,这第二杯水代表着我所会的全部功夫。如果你想将第二杯水全部倒入第一个杯子中,你必须先把第一个杯子 中的水全部倒光。”

    如果你想找到你真正的人生目标,那你就必须首先清除你心中所有错误的目标( 这也包括你可能没有任何目标)。

    那么怎样才能找到你的人生目标呢?虽然有很多方法可以做到,但是有一些方法非常烦杂,我所要介绍的方法任何人都可以轻易的做到。你在使用该方法时越 坦率,越希望它能够有效,你就能越快的找到你的人生目标。但是如果你对它不坦率或者你对它有疑问,亦或者你认为它完全是一个白痴且没有任何意义,纯粹是在 浪费时间,这也不会影响它起作用,只要你能够一直坚持着做下去,同样的,这只会增加你完成它所需要的时间。

    下边我就告诉你如何去做:

    1. 拿出几张空白的纸或者打开一个文字处理软件(我比较倾向于后者,因为它比较快捷)
    2. 在纸的顶部或者文档的顶部写上:“我真正的人生目标是什么?”
    3. 写下你脑海中最先想到的一个答案(任何一个答案都行)。这个答案不必是一个完整的句子,一个简单的短语就好
    4. 重复第三个步骤,直到当你写出一个答案时,你会为之而惊叫,那它就是你的目标了。

    就是这样一个简单的方法,无论你是律师还是工程师,亦或者是健身教练它都会有效。对一部分人来说这个方法会起到效果,但是另外一部分人却会认为它是 如此的愚蠢。通常它需要花费15-20分钟的时间来理顺你头脑中混杂的、被周围环境影响的人生目标,错误的答案会从你的心里和记忆中不断的冒出,但是当正 确的答案最终出现的时候,你就感觉到它好像来自于一个与其他完全不同的地方,这才是你的答案。

    对于一些意识不很高的人来说,它可能需要更长的时间来将错误的答案排除,这可能会需要超过一个小时的时间。但是如果你能够坚持做下去,在你写出来 100-200个,甚至500个答案后,你定能够找到那个令你兴奋的答案,找到它之后你就可以停止下来。如果你不能按照我说的做的话,那么看起来它对你将 会是那么的愚蠢。即便它看起来是那么的好笑,但是无论如何你都要去试一试。

    在你做这个测试的过程中,一些答案可能会非常相似。你可以将前边写的答案列一张表,然后回过头来看一遍,你就有可能在从中想到其他的10到20个答案。这样的效果会非常好,你能够不断地将头脑中最先想到的答案添加到列表中。

    在这个过程中的某一个时点(尤其是当你列出50个到100个答案之后),你可能会因为看不到效果而想放弃。你可能会觉得给自己找一个借口来做其他的事情,这是正常的。坚持下去,不要停下来,尽管去写出你头脑中的答案,想停下来的感觉最终会消失。

    你可能也会发现一些答案会使你感到些许的兴奋,但是它们不会让你为之惊叫——它们只会让你感到一点心动。在你做这个测试的过程中给这些答案做个标 记,当你回过头来看它们的时候你会产生新的一系列答案。每一个答案都反映着你的一部分目标,但是它们每一个又都不是你最终目标。当你开始得到这些答案时, 那就说明你正在逐步接近正确的答案,坚持的做完这个测试。

    要着重说明的是,你最好在一个人,没有打断的情况下来进行这个测试。如果你是个虚无主义者,那么放松着开始寻找答案,“我没有人生目标”或者“生活毫无意义”的想法必须暂时抛弃。如果你一直带着那样的观点去思考,你最终会一无所获。

    当我做这个测试时,大概花费了25分钟,我在第106步时找到了我的最终答案。其中一些答案(让我感到一点心动的)在第17步、39步和53步中出 现,接着我的人生目标逐渐的明显,经过第100到106步的提炼,我得到了最终的答案。我在第55步到60步之间有了退却的感觉(想停下来做其他的事情, 认为这个测试会失败,感到很不耐烦甚至很恼火),在第80步我闭上我的眼睛间断了2分钟,放松身心,理顺我的思路,然后再次集中精力于寻找正确的答案—— 这将会非常有助于你找到正确的答案,我在这次休息之后,答案开始变得逐渐清晰。

    这是我最后的答案: 自觉而勇敢地生活,与爱和同情心共鸣,唤醒别人伟大的灵魂,静静地离开这个世界。

    当你找到一个独一无二的答案来回答你为什么而存在时,你会感觉到它会与你产生深深的共鸣。每一个词语对你仿佛都充满了力量,当你读这句话的时候,你会感觉充满了力量。

    找到你的人生目标简单,困难的是在日常工作中坚持它,不断的完善你自己来实现这个目标。

    如果你想问我为什么这个简单的方法会奏效,那么在你成功的做完这个测试之前先把这个问题放一边。一旦你完成了它,你可能已经知道了为什么它会奏效的 答案。很有可能是这样的情况,如果你问10个不同的人为什么它会奏效(这些人都已经成功的完成了这个测试),你可能会得到10个不同的答案,它们都产生自 他们各自的信仰体系,每一个都反映着他们各自的思考。

    显然的,如果你在得到正确答案之前放弃,这个测试将不会有任何效果。我推测将会有80%-90%的人能够在一个小时内得到正确的答案。如果你一直坚 持你的信仰,抵触这个测试,那么它可能将会需要3个小时,不过我认为这部分人会早早轻易地放弃(比如说在刚刚开始15分钟后)或者根本就不去尝试它。