Eid Mubarak
全球会议间隙，一位国外穆斯林同事给我们科普了穆斯利的斋月。下面是我记住的部分。
什么是斋月？
在全球所有的穆斯林眼中，斋月无疑是一年中最神圣的月份之一。在这个月里，穆斯林们纪念《古兰经》的启示，他们会在昼间禁食饮食，以此方式接近上帝，培养自我控制，感恩和对较不幸者的同情。斋月是一个强烈的精神复兴的月份，穆斯林会用更多的时间阅读《古兰经》并进行特殊的祷告。那些无法斋戒的人，如怀孕或哺乳的女性，病人，老人和儿童，可以被免除斋戒。
斋月是何时进行的？
斋月是伊斯兰日历的第九个月，该日历基于一个约354天的12个月的阴历年。由于阴历年比阳历年短11天，所以每个阴历月每年都会提前11天。阴历月需要33个阳历年才能完成一个完整的周期并返回到相同的季节。传统上，这个月的开始和结束是基于新月的观察确定的。然而，近年来，许多穆斯林根据天文计算选择预定的日期。
斋戒的时间和目的
穆斯林从黎明前到日落斋戒，根据一年中的时间斋戒时长在11-16小时之间，为期29-30天。斋月意味着放弃食物和饮料，如果已婚，还要在日间禁止性行为。对于穆斯林来说，斋月是一个通过避免任何负面行为如八卦，诽谤，撒谎或争吵来锻炼身心的时间。穆斯林将斋月视为自我反思和精神提升的机会，以及成长为道德卓越者的手段。斋月也是一个非常社交的时期，因为穆斯林会邀请彼此一起断斋，并在清真寺集合进行祷告。
斋戒的最终目标是获得对神更深的认知，这在阿拉伯语中被称为敬畏（taqwa），意指对神的持续意识。从这种意识中，人们应该获得纪律，自我约束和做好事避免做坏事的更大动力。为了纪念《古兰经》的启示，这在斋月开始，穆斯林会尝试在斋月期间读完整本书。在特殊的夜间祷告中也会朗诵整本《古兰经》。
穆斯林家庭的日常生活
穆斯林家庭通常在黎明前起床，吃一顿简单的早餐，称为素哈（suhur）。餐后，全家进行早晨的祷告，然后根据情况，回床睡觉或开始新的一天的生活。尤其在漫长的夏季，人们经常在下午工作或上学后的晚些时候小睡一会儿。日落时，家庭成员用一些枣和水，以及根据文化，其他轻食如汤，开胃菜或水果，来破斋。这被称为伊斯塔（iftar），意为“破斋”。完成日落祷告后，全家吃晚饭。在斋月期间，邀请客人破斋或者去别人家破斋是非常常见的。许多家庭之后会去清真寺进行晚祷和特殊的斋月祷告，称为塔拉威祷告（Tarawee）。
特别活动
许多清真寺每天都会举办社区晚宴，穆斯林可以在这里一起开斋。 对于学生、穷人和任何想从烹饪中休息一下的人来说，这是一项很棒的服务。 许多清真寺还在周末举办社区晚宴。大多数清真寺在夜间祈祷后都会举行称为 Taraweeh 的特殊斋月祈祷。 在塔拉维期间，祈祷者至少背诵《古兰经》的三十分之一，这样到月底，整部《古兰经》就会被背诵完毕。由于斋月是穆斯林特别慈善的时期，而禁食可以帮助穆斯林对饥饿和不幸的人产生同情心，因此许多清真寺都会举办食物募捐活动或筹款活动。
附：近几年斋月的具体时间
| 年份 | 开始于 | 结束于 |
|---|---|---|
| 2030 | 2030年1月5日，星期六 | 2030年2月4日，星期一 |
| 2029 | 2029年1月16日，星期二 | 2029年2月14日，星期三 |
| 2028 | 2028年1月28日，星期五 | 2028年2月26日，星期六 |
| 2027 | 2027年2月8日，星期一 | 2027年3月9日，星期二 |
| 2026 | 2026年2月18日，星期三 | 2026年3月20日，星期五 |
| 2025 | 2025年3月1日，星期六 | 2025年3月30日，星期日 |
| 2024 | 2024年3月11日，星期一 | 2024年4月10日，星期三 |
| 2023 | 2023年3月23日，星期四 | 2023年4月21日，星期五 |
| 2022 | 2022年4月2日，星期六 | 2022年5月2日，星期一 |
| 2021 | 2021年4月13日，星期二 | 2021年5月13日，星期四 |
