太阳岛度假区坐落于上海市后花园——青浦区朱家角古镇境内,位于黄浦江上游泖河之中,距市中心45公里,沿沪青平高速公路只需40分钟就可抵达。整个岛屿由东、西泖河、拦路港、太浦河所环抱的呈梭子型岛屿。历史记载该岛在唐代开始就有人居住,曾经吸引历代文人墨客,如王安石、徐霞客、朱熹等,到此流连过,以其优异的自然风光和历史人文气息而被评为上海十大旅游景点之一。
太阳岛上的休闲娱乐设施齐全,太阳岛度假村为游客提供了一个集游览娱乐、住宿餐饮、休闲度假为一体的场所。此外,岛上还有许多独特的建筑和珍贵的历史古迹等。连接岛屿与大陆的中新桥畔,有一座建于唐代的古塔,约有1200年的历史,是国家重点文物保护单位,也是中国仅存五座古灯塔之一,被视作是太阳岛的守护神。