13种时间管理的方法

  1. 有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。
  2. 目标明确。目标要具体、具有可实现性。
  3. 将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。
  4. 将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
  5. 要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。
    遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
  6. 做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。
  7. 区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
  8. 对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
  9. 不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。
  10. 巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
  11. 学会说”不”。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说”不”。
  12. 奖赏自己。即使一个小小的成功,也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言,事情成功之后一定要履行诺言。
  13. 现在有了个工具叫做rescue time

发表评论